长期喝荷叶茶对身体有害吗听听专家给你详细解答(长期喝荷叶茶对身体有害吗)

2023-09-08 11:42 分类：茶叶问答阅读：771

　
荷叶茶作为一种传统的中药饮品，在我国有着悠久的历史。然而，长期喝荷叶茶对身体是否有害，一直是人们争论的焦点。今天，让我们一起来听听专家是如何看待这一问题的。

首先，我们来看荷叶茶的性质。荷叶茶富含荷叶碱，属于寒性中药。对于脾胃虚寒、身体瘦弱的

人群来说，长期饮用荷叶茶可能会加重身体负担，因此不建议这类人群长期饮用。

其次，荷叶茶的饮用时间也需要注意。脾胃虚寒的人群在晚上不宜饮用荷叶茶，以免影响睡眠，导致无法安然入睡。而失眠严重的人群更不宜长期饮用荷叶茶，以免影响睡眠，导致更难以入睡。

最后，关于荷叶茶的泡法，也需要注意。正规的荷叶茶配方需要严格遵照身体实际情况与说明饮用，否则容易对身体健康造成影响。同时，在选择荷叶茶时，最好选择正规厂家出厂的商品。

综上所述，长期喝荷叶茶并非对身体有害，但需要注意荷叶茶的性质、饮用时间和选择正规厂家出厂的商品。如果您有脾胃虚寒、身体瘦弱、失眠等症状，最好在医生的建议下进行饮用。

郑重声明：喝茶属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，部分文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！

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